鸡蛋➕玉米白水煮熟~放凉备用
面包边撕成小块~放烤箱165°烤十分钟就好了
烤过的面包边脆脆的好吃😋
三文鱼低温无油煎熟即可~去皮~用筷子把肉搞碎备用
这是我的沙拉酱~三种搭配一起…更加好吃…分量随意~喜欢哪种哪种放多一点~自己喜欢就好
所有材料装盘摆好~喜欢怎么摆就怎么摆啊~
淋上沙拉酱~开吃咯!
个人喜欢吃而已!不一定能减肥啊