原谅我又没顾上拍照,每次做饭像打仗一样,只能上成品图。
丝瓜刮皮,切4厘米长,一指粗小段。
蒜切片。
新鲜鲍鱼用勺子插入底部一挖,就可以去除内脏,只留可食用的一大块肉,将边上黑色擦干净,切薄片备用。
锅内放油(稍微多一点),油热下三分之二蒜蓉,爆香倒入丝瓜翻炒。丝瓜变软后放适量蚝油、白糖提鲜、盐,这倒菜吃鲜甜味,不属于下饭菜,所以不宜过咸。丝瓜炒软,没有生瓜味儿的时候,连鲍鱼片和剩下的三分之一蒜片倒入,和丝瓜一起翻炒均匀即可关火出锅,这时候的鲍鱼口感是最好的,不会生也不会老,千万不要炒久了。