番茄炒面（宝宝餐食）

作者： 机智棍宁

日常记录

用料

• 鸡蛋 1个
• 青椒 适量
• 洋葱 适量
• 木耳 适量
• 西红柿 1个
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 果蔬调味料 适量
• 蚝油(或者糖) 一点点

番茄炒面（宝宝餐食）的做法步骤

步骤 1

手擀面煮8分熟后过凉水放点油搅拌均匀备用 西红柿切块/洋葱青椒切丝/木耳焯水捞出备用 鸡蛋炒熟备用

步骤 2

起锅热油 下入西红柿翻炒出汤汁变软 下入洋葱丝青椒丝木耳翻炒30秒 下入面和鸡蛋 放盐 果蔬调味料 酱油 蚝油 翻炒均匀即可出锅

步骤 3

配菜就是自己喜欢吃什么放什么 最好是有个小油菜 西红柿是重点一定要多放才好吃

菜谱创建时间：2021-08-18 00:21:31