你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜？

作者： Sakura23

小时候看大力水手一吃菠菜就变强！德国科学家的一项新研究证实“大力水手”的做法是正确的：菠菜确实可提高运动表现，增长力量。被生活蹂躏的我也想变强。所以我也要多吃点哈哈哈哈哈。今天做的是简单的菠菜丸子汤，鲜到掉眉毛！

用料

• 菠菜 3小把
• 盐 半小勺子
• 肉末 100克
• 葱 1根
• 酱油 半小勺
• 蚝油 半小勺
• 鸡精 半小勺

你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜？的做法步骤

步骤 1

把新鲜猪肉剁成肉末，加上葱花，半小勺蚝油，30粒盐，半小勺鸡精，半小勺酱油。搅拌均匀！

步骤 2

用汤勺把肉末分成一个一个得小丸子哈哈哈哈

步骤 3

锅里加几滴油，将丸子煎至金黄，不煎也可以哦，但是我觉得煎一下好好吃哦，

步骤 4

煎完就就加2碗水，盖上锅盖，待煮沸。我把冰箱剩的2个肉丸子也丢进去了哈哈哈哈

步骤 5

煮沸后加入洗好的菠菜

步骤 6

菠菜上面的金黄颗粒是潮汕丸子汤的必备，炸蒜蓉，加后的汤水巨好喝！

步骤 7

煮沸后加半小勺盐就完成啦！简简单单又得一餐

你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜？的小贴士

我煮的是一个人的分量，各位宝宝根据自家人口进行调整分量哦！

菜谱创建时间：2021-08-17 23:46:20