夏季必吃的一道凉拌菜，专治没食欲

作者： 马妈的美食日记

低脂又低卡的凉拌粉丝，夏季我独爱它！！好吃到舔盘~

用料

• 粉丝 2把
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 小葱 2根
• 香菜 1把
• 辣椒油 2勺
• 生抽 2勺
• 大多福油醋汁 2勺
• 香油 1勺
• 味精 1勺

夏季必吃的一道凉拌菜，专治没食欲的做法步骤

步骤 1

粉丝泡软煮熟捞出过凉水沥干，香菜切段，胡萝卜黄瓜切丝。

步骤 2

葱，香菜，切段、黄瓜和胡萝卜切丝。（将菠菜和胡萝卜煮熟捞出）

步骤 3

依次将粉丝，胡萝卜，黄瓜丝，菠菜，葱蒜，香菜放入盆里，味精+盐+油醋汁+生抽+香油+辣椒油放入盆里，抓拌均匀即可。

步骤 4

可以尝下味道

步骤 5

夏季必吃

步骤 6

无敌开胃

步骤 7

太好吃了

步骤 8

减脂期也可以吃

夏季必吃的一道凉拌菜，专治没食欲的小贴士

这道菜巨好吃的关键在于我用了大多福的油醋汁，百年日式酱料品牌，薇娅、林依轮等明星推荐，低脂的配方，加入西班牙进口特级初榨橄榄油，含有丰富的不饱和脂肪酸，满足人体营养需求，比0脂油醋汁更健康，做减脂餐再适合不过了!

菜谱创建时间：2021-08-17 15:16:46