双重鲜美｜有机味噌蒸鱼🐠

作者： 禾然有机

鲈🐠的鲜嫩美味是公认的，富含多种维生素和蛋白质，还含有大量不饱和脂肪酸，✔️记忆力减退、健忘等有有利的影响。 最重要的是，鲈只有一根主刺，吃起来特别方便，不用担心卡刺~ 而且鲈上锅简单一蒸，就是一道不可多得的美味🤤 赶紧收藏❤️起来吧~

用料

• 鲈鱼 1只
• 鸡腿菇 250g
• 葱花 5g
• 生姜 6g
• 禾然有机赤味噌 适量
• 禾然有机山茶油 适量

双重鲜美｜有机味噌蒸鱼🐠的做法步骤

步骤 1

鲈鱼洗净，鱼背斜开三刀，取适量有机赤味噌均匀涂抹鱼全身，腌渍20分钟；

步骤 2

鸡腿菇洗净切片备用；

步骤 3

将鱼背开刀处塞入姜片，放上葱段，淋上适量山茶油，鱼旁放入切片鸡腿菇，放入锅中蒸15分钟，即可出锅食用。

双重鲜美｜有机味噌蒸鱼🐠的小贴士

作为蒸🐠的主要调味品，禾然有机赤味噌甄选有机大豆🥔、大米坚持自然发酵 酯香醇美，搭配着肉质鲜美的鲈鱼，能够让鱼汤秒变有机高汤 而且有机赤味噌丰富杂粮，滋味温润鲜甜，是简烹料理好搭档🧑🏽‍🤝‍🧑

菜谱创建时间：2021-08-16 19:04:13