黄瓜奶昔

作者： 泡泡爱上美食

黄瓜一直都是减脂人士的最爱，低卡多纤维，搭配无糖酸奶、蜂蜜调味那就是一杯减肥利器了，黄瓜富含纤维素与维生素c，酸奶可以增强肠蠕动，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，有多种可以提高人体免疫力的矿物质，口感清甜奶香，做法简单！

用料

• 黄瓜 1-2根
• 无糖酸奶 150克
• 蜂蜜 一勺

黄瓜奶昔的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗净去片

步骤 2

切好放入榨汁机 加入一勺蜂蜜

步骤 3

加入无糖酸奶 榨成汁

步骤 4

榨好倒出即可享用美味！简单健康的低卡饮品就做好啦！

菜谱创建时间：2021-08-16 18:07:09