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最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸
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作者:
春暖花开9628wm
🌸豌豆苗为豌豆萌发出2~4个子叶时的幼苗,鲜嫩清香,最适宜做汤,其营养丰富,口感特别好~ 🌸豌豆苗含有丰富的膳食纤维,可防止便秘,有很好的清肠排毒功效,经常食用还能清热解毒,减脂瘦身~
用料
豌豆苗1盒
200克
鸡蛋
2个
上汤
1大碗
调味品
适量
枸杞
少许
最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸的做法步骤
步骤 1
备好食材
步骤 2
将豌豆苗老的部分摘掉,洗净。
步骤 3
油锅烧热,将蛋液倒入稍煎,注入上汤。
步骤 4
煮开后,加入豌豆苗,适量调味即可。 🌸烹饪时间不宜过长,以免维生素损失过多~
步骤 5
用枸杞点缀,就可以享用了!
菜谱创建时间:2021-08-12 14:48:24
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