陈皮罗汉果菊花凉粉撞奶

作者： 老周记美食

陈皮罗汉果菊花茶的功效与作用主要有促进消化、清热去火，还能够清肝明目，对怒治疗伤风感冒也是有帮助的。 罗汉果特别甜，所以没必要加糖，如果煮的少，用半个或三分之一罗汉果就可以，舒肝明目，长期看手机可以试试哈[调皮] 白凉粉可以和很多水果，蔬菜，养生茶搭配制作，就是我比较懒了，不太爱做。

用料

• 罗汉果 1个
• 菊花 10朵
• 新会陈皮 1朵
• 枸杞 10粒
• 冰粉 1袋
• 牛奶 1袋

陈皮罗汉果菊花凉粉撞奶的做法步骤

步骤 1

清洗干净食材

步骤 2

加水煮20分钟

步骤 3

凉粉按500克水25克凉粉的比例，先用50克凉水溶解25克凉粉。 然后倒入另一口锅里，再盛出450克煮好的陈皮罗汉果菊花水倒入锅里，煮开即可。 放凉就是视频里的QQ弹的养生凉粉。

步骤 4

杯子里放些冷却后的凉粉

步骤 5

倒入牛奶

步骤 6

来个吸管，戳戳戳，把凉粉戳碎。

步骤 7

就是一杯好喝的养生饮品了。

步骤 8

这款凉粉或者类似的凉粉，我觉得特别适合孩子，可以代替果冻，健康还养生。

步骤 9

放置一会儿奶自然变色成奶茶色。

步骤 10

还没午休，就开始了养生下午茶☕️时间。

菜谱创建时间：2021-08-11 14:27:35