山药红枣泥

作者： 一语辰诺

用料

• 山药 一根
• 红枣 20颗

山药红枣泥的做法步骤

步骤 1

红枣蒸熟

步骤 2

铁棍山药洗净放入锅中蒸熟

步骤 3

蒸熟后把红枣皮去掉

步骤 4

这个花费的时间长一些 红枣根据自己需求增减

步骤 5

山药去皮捣碎（如果觉得有点干，可以加一点纯牛奶或者炼乳 调和一下山药泥会变得细腻）

步骤 6

烤布丁的小碗放入保鲜膜 底部铺一层山药泥

步骤 7

中间放红枣泥 最后再放一层山药泥。压实

步骤 8

从模具中取出放入盘中

步骤 9

淋上酸奶（也可以加入坚果碎）

步骤 10

感觉很可爱

步骤 11

拍照

步骤 12

先做了两份给孩子们尝尝。一会继续

步骤 13

满满红枣香甜的味道

步骤 14

老少皆宜，助消化

步骤 15

新手也能一次成功 营养又美味

菜谱创建时间：2021-08-10 09:22:54