减肥瘦身餐——凉拌菠菜香菇虾仁

作者： 阳光灿烂大CC

夏天吃凉拌菜的一定要试试 减脂的吃这个，吃一辈子都不会腻呀！ 好看好吃！太赞了

用料

• 菠菜 适量
• 金针菇 适量
• 香菇 适量
• 虾仁 适量
• 生抽 2勺
• 香油 1勺
• 蚝油 1勺
• 香醋 1勺
• 小米辣 适量
• 蒜 1头
• 白芝麻 1勺

减肥瘦身餐——凉拌菠菜香菇虾仁的做法步骤

步骤 1

1.把准备好的食材全部用水焯熟，虾煮熟剥壳，或者直接用虾仁也可以，装盘备用。 分开焯哈，不要一锅出！

步骤 2

2.小米辣和蒜头切碎，把上述调料倒到碗里调均匀，倒在码好的菜上。 3.撒上白芝麻，开吃

菜谱创建时间：2021-08-09 17:50:01