减肥这凉面可常吃，让你月瘦10斤很容易，不用担心会长肉

作者： 原来说美食

用料

• 玉米面条 60克
• 黄瓜 1/2根
• 绿豆芽 100克
• 虾仁 150克
• 盐 5克
• 鸡精 1勺
• 苹果醋 30ml
• 柠檬 1个
• 香菜 1根
• 香油 1勺
• 生抽 2勺
• 小米辣 1个

减肥这凉面可常吃，让你月瘦10斤很容易，不用担心会长肉的做法步骤

步骤 1

玉米面条冷水放入锅中煮熟（一定是冷水下锅，这样煮面会快一些）

步骤 2

将煮熟的玉米面条捞出来用冷水冲凉，控干水分后放入盆里

步骤 3

黄瓜半根，洗净后切成丝放入盆里备用

步骤 4

绿豆芽锅里煮熟，捞出来过凉水，控干水分

步骤 5

虾仁放开水锅里烫熟捞出来过凉水

步骤 6

小米辣切圈，香菜切末放入碗里，加入盐、鸡精、苹果醋、生抽，接着把半个柠檬挤汁，最后加入半个切片的柠檬

步骤 7

把所有食材放到面上面，浇上调好的料汁，将其拌匀

步骤 8

做好的酸辣虾凉拌面盛入盘子里，上桌食用即可，酸辣清爽，越吃越想吃，越吃越过瘾

菜谱创建时间：2021-08-09 09:30:56