祛湿健脾排骨汤

作者： 阿美眉美食分享cjsqzjj

健脾祛湿茶内有：扁豆，云苓，白术，赤小豆，薏米仁，天马大红陈皮，土茯苓，茨实搭配，加了陈皮去湿又健脾。不仅可以煲水，还可以煲汤。去湿茶煲水做法：养生壶1500ml，直接煲一小时。煲去湿汤：猪骨，田灌草，去湿包1包，4人量。还可以加猪小肚，效果更佳！每次煲，连喝三天，效果更佳。煲汤4-5人量都ok

用料

• 排骨 200克
• 陆宝洋风乐彩锅 1个
• 材料是整包的

祛湿健脾排骨汤的做法步骤

步骤 1

祛湿包一包

步骤 2

材料准备

步骤 3

把所有材料放到陶锅里

步骤 4

加入生命源泉

步骤 5

开大火开始煲，滚开转中小火煲1个小时

步骤 6

颜值杠杠的

步骤 7

这一锅汤香儿扑鼻

步骤 8

太有食欲了

步骤 9

一个人的晚餐

步骤 10

这碗汤太赞了

菜谱创建时间：2021-08-03 19:18:30