500克面粉➕5克酵母粉,20克糖拌均匀,加入适量的菠菜汁,用筷子🥢搅拌成絮状(菠菜汁可以分几次加入,以防太软),上手揉面至面团表面光滑。放置发酵至两倍大。(温度越高,发酵越快)
发酵好的面团有蜂窝状,取出继续揉搓,案板上可以加一点面粉防粘连,揉搓好的面团分成5个面挤。
取出一个面挤,用擀面杖擀成长条状,像这样,厚度差不多1厘米,厚一点也没事,我女儿喜欢吃小小个馅儿多的,我就擀的薄一点宽一点。
中间加枣泥,加多少随个人喜欢而定(不过也不能加太多,这样蒸的时候会流出来。)枣泥加好了就直接整条包起来。
切成这个样子。
放入蒸笼中,二次发酵5分钟。
冷水上锅,蒸25分钟。(我做的比较小,容易熟,如果是包子或者大一点的馒头就要再多蒸5到10分钟。)