健身餐

作者： 奎祺美食

健康，简单，努力有颜值

用料

• 松花蛋 半个
• 圣女果 2个
• 牛油果 半个
• 手抓饼 1张
• 午餐肉 几片
• 玉米 1根
• 黑芝麻糊 半袋
• 红枣 3颗

健身餐的做法步骤

步骤 1

准备食材，除午餐肉洗净外皮。

步骤 2

切开，热锅煎手抓饼。

步骤 3

冷水放玉米，水开后关火焖一会，玉米就熟了。玉米很嫩，不需要煮很久。

步骤 4

大家也试试吧。

菜谱创建时间：2021-07-31 13:32:38