洋白菜,切了,过水。大概30秒或者一分钟。然后捞出。
肉切片,放耗油一点点(适量),面粉一点点,在加一点点水,一小勺盐,放一会。
锅烧干,放油,油热冒烟,放郫县豆瓣酱,两片半(吃饭的勺),扒拉两下,放葱姜蒜,洋白菜,在扒拉几下,放三勺盐(自己掌控适量,勺是调味料的勺)两勺鸡精,再放两勺白砂糖。加一点水,注意盐跟水的比例,有汤水就别放了。然后小火,大约煮8分钟左右。
吃饭的勺
另起锅,两勺油,炒肉,放一点点盐(前面放了就不用放了。)炒熟盛出。
差不多菜快熟了,盛出。
炒肉放在洋白菜上面,然后放辣椒面,花椒,麻椒。然后锅刷干,放三勺油,油热后淋在辣椒面上。
搅拌,成了!(最后尝尝咸淡,加盐还是加辣椒面自己看。)