自制低卡甜品冰淇淋

作者： 简丹吃饭

夏天想吃点冰淇淋。但普通的热量太高。新学了一种用黑芝麻加酸奶的做法。最上面可以撒水果、果干。很好吃。又凉快又没有负担。

用料

• 酸奶 500克
• 黑芝麻糊 90g（两小包）
• 水果丁或者蔓越莓干或者南瓜籽 一小把

自制低卡甜品冰淇淋的做法步骤

步骤 1

黑芝麻糊+酸奶搅拌均匀。倒入可冷冻模具。表面撒点蔓越莓干或者水果丁。冷冻3小时以上。低卡又凉快。很好吃。

步骤 2

等这个吃没了我再试试可可粉+酸奶。绝对嘎嘎滴。

菜谱创建时间：2021-07-28 18:13:58