1、准备酱料:蒜和辣椒切碎,加入糖,酱油,陈醋,香油,在微波炉加热20秒。 2、青瓜用刀拍烂,把囊清掉,然后撕成小块。加入一半1的酱料,搅拌好放冰箱冷藏备用。 3、将牛肉洗净,抓干水分。先用2的盐用力抓腌,然后加生粉抓腌,最后加入油抓匀,腌制15分钟。 4、把牛肉煎熟(肉片变色即可),放凉,然后进冰箱冷藏。 5、装盘:青瓜放在碟底,上面铺牛肉,淋上剩下的酱汁,放香菜,撒上熟芝麻,上桌。