美白露

作者： M菟

药膳美白法

用料

• 莲子 5克
• 薏米 8克
• 百合 8克
• 银耳 12克
• 南杏仁 5克

美白露的做法步骤

步骤 1

莲子5g

步骤 2

薏米8g

步骤 3

百合8g

步骤 4

银耳12g，热水浸泡，去蒂

步骤 5

南杏仁5g

步骤 6

清水900毫升，喜欢稠的可以800毫升，放冰糖

步骤 7

成品

美白露的小贴士

日常汤水：早餐花样豆浆、早上各种花茶，下午柠檬水

菜谱创建时间：2021-07-26 14:38:11