低碳天使云朵蛋糕消耗蛋白好方法小美版（生酮友好）

作者： 悉尼糖妈

悉尼继续封城，去年封城研究油条手抓饭，肉夹馍，妥妥长肥😭今年升级2.0，全部美食都是低碳无糖，希望解封之后又美又健康😄做完芝士蛋糕还有一些蛋白，一起做个天使云朵蛋糕吧！最近喜欢这些一锅打发的东西，特别方便！非生酮杏仁粉可以用玉米淀粉！

用料

• 蛋白 5个
• 代糖 40克
• 柠檬汁 5滴
• 杏仁粉 15克
• 核桃仁可不放 5颗
• 葡萄干可不放 少许

低碳天使云朵蛋糕消耗蛋白好方法小美版（生酮友好）的做法步骤

步骤 1

加入柠檬汁5滴，时间5.速度4打发！烤箱预热170度！

步骤 2

打成湿性蛋白！

步骤 3

挖进烤盘里！

步骤 4

放点坚果，葡萄干！

步骤 5

一个不放葡萄干！

步骤 6

烤箱170度中层25分！观察自己烤箱脾气，上色深最后十分钟盖锡纸！

步骤 7

拿出来会回缩一点点！

步骤 8

冷却后！

步骤 9

像吃云朵的感觉，特别好吃！

低碳天使云朵蛋糕消耗蛋白好方法小美版（生酮友好）的小贴士

家里有啥喜欢的都可以放！

菜谱创建时间：2021-07-26 13:22:56