茄汁鸡脯: 1,鸡脯切丝,切条,切片,都行,放点小苏打,抓匀 2,放料酒,盐糖,白胡椒粉,抓摔,少量多次的加水,抓摔,最后倒点油抓匀 3,鸡脯滑炒变色,出锅 4,调个汁,3勺番茄酱,2勺生抽,1勺糖,1勺醋,半勺盐,一丢丢剁辣椒,1勺玉米淀粉,小半碗水 5,少量油,放料汁,小火炒至粘稠,放一把芝麻,放鸡脯炒拌均匀