鸡胸提前腌好冷冻的(大喜大原味👍)解冻就可以啦 胡萝卜杏鲍菇黄瓜切丝准备
西红柿在火上面烤就可以很方便的去皮啦 比热水烫靠谱
鸡蛋先煎好 不要煎老了哈 多放点油 然后先炒葱花+青椒 西红柿炒软 放一勺白糖 一丢丢白醋 炒出汤汁 之后把鸡蛋加进来就ok啦
小凉菜 杏鲍菇和胡萝卜焯水煮熟
我用韩国辣酱拌的 再放一丢丢盐 白糖 还有必不可少的灵魂芝麻
最后食材都装盒就ok啦