将红提放冰箱里冻成冰球
加入酸奶
搅拌打碎
这里就可以直接吃了,冰爽的感觉~
也可以根据个人口味加一些水果麦片
1.加一点点水会更容易打碎一些,但同时会破坏冰沙的口感。 2.我图片上的红提是两份的量,所以用了两杯酸奶