药膳&羊汤

作者： 马天儒

药膳&羊汤

用料

• 清水 1200毫升
• 羊肉 300克
• 当参 15克
• 黄芪 10克
• 枸杞 5粒
• 当归 10克
• 桂圆 6颗
• 姜 3片
• 红枣 6颗
• 盐 适量

药膳&羊汤的做法步骤

步骤 1

做法 1、党参、黄芪、红枣清洗干净，红枣用剪刀从中剪上一刀。 2、羊肉用开水汆一下，捞起。 3、所有材料放入砂锅。 4、大火烧开后小火熬煮两到三小时，下盐调味。

药膳&羊汤的小贴士

羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

菜谱创建时间：2021-07-21 13:14:50