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洋葱青椒烧鲶鱼的做法

洋葱青椒烧鲶鱼

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荞麦的麦香小厨

用料

洋葱青椒烧鲶鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 鲶鱼用料酒2大勺、白胡椒粉1/8小勺腌制10分钟;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2. 锅内加少量油将腌制好的鲶鱼煎至两面微黄盛出,每面约2分钟左右;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3. 锅内留底油,加入葱姜蒜、八角1颗爆香,加入青椒圈和洋葱翻炒,加入煎好的鲶鱼,加入2大勺料酒、2大勺生抽、1大勺老抽、1/4小勺盐、1/4小勺糖, 约1/4小勺的黑胡椒粉和约1量杯的水,加盖煮12分钟左右,中间不断把汤汁淋在鱼上面,最后几分钟开盖收汁;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4. 撒上葱花,配米饭开吃。

菜谱创建时间:2021-07-19 04:27:22
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