手撕鸡

作者： 潘青_

减脂好帮手

用料

• 鸡腿 6只
• 姜片 6片
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 小米辣 4只
• 香菜 4根
• 香油 一勺
• 醋 一勺
• 料酒 2大勺
• 盐焗鸡粉 一包
• 鸡精 适量

手撕鸡的做法步骤

步骤 1

减脂好帮手，冷水加料酒，生姜，黄栀子，盐，盐焗鸡粉烧开之后下入鸡腿，煮开后中小火煮20分钟关火，放凉捞出，手撕开之后放入以下料拌均匀，加入适量白芝麻

步骤 2

成品

手撕鸡的小贴士

减肥可以少放点香油

菜谱创建时间：2021-07-17 10:19:27