土豆沙拉三明治‖低卡又能吃饱🎉

作者： 小芒果做菜

三明治的神仙吃法 像云朵一样软绵绵的口感！ 吃一次就爱上了！😘😘😘

用料

• 吐司 2片
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 小半根
• 盐 适量
• 沙拉酱 适量
• 土豆 1个

土豆沙拉三明治‖低卡又能吃饱🎉的做法步骤

步骤 1

吐司去边，黄瓜切片，加一勺盐腌10分钟后挤掉水分。土豆蒸熟咋成泥，胡萝卜切碎和鸡蛋蒸熟

步骤 2

土豆泥，腌黄瓜，胡萝卜，鸡蛋加两勺沙拉酱搅拌。一片吐司打底，铺上厚厚的食材，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包好后切开即可

土豆沙拉三明治‖低卡又能吃饱🎉的小贴士

早上吃半个都能饱半天，大家快试试吧

菜谱创建时间：2021-07-15 16:19:59