夏日特饮|山楂乌梅消食开胃饮

作者： 深夜烘培分享日记

天气炎热，孩子容易出汗，需要及时补充津液。 一看到名字都忍不住咽口水了吧！ 这款糖水适合在夏天喝哦，开胃，调理脾胃。 茯苓-利水渗湿，健脾和胃，养心安神。 山楂-消食化积，行气散瘀。 乌梅-敛肺止咳，生津止渴。

用料

• 山楂 5个
• 乌梅 3颗
• 苹果 1个
• 黄冰糖 适量
• 茯苓 5颗

夏日特饮|山楂乌梅消食开胃饮的做法步骤

步骤 1

准备食材 山楂、乌梅、茯苓洗净，清水浸泡备用。 苹果去核切成小块

步骤 2

浸泡半小时，也可不浸泡。 全部食材（除冰糖）煮沸后文火煎煮半小时。 关火后放入冰糖。 放凉即可饮用，酸甜可口。增强食欲！

菜谱创建时间：2021-07-14 13:39:30