减脂餐｜记录用

作者： 豆子爱吃甜甜的

热量【379千卡】 蛋白质 9.1克 脂肪 17.8克 碳水 49.3克 🌟所有材料的重量都是生重

用料

• 椰蓉面包（自制 1个（90克）
• 苹果 95克
• 迷你黄瓜 1根（72克）
• 0卡饮料

减脂餐｜记录用的做法步骤

步骤 1

椰蓉面包热量有些高1个319千卡 · 吃腻了原味面包🥯🍞 可以换些“油油腻腻”的面包种类

菜谱创建时间：2021-07-08 19:56:45