照烧鸡腿饭

作者： 小豆子lxl

天气太热不想炒那么多样菜，来一份照烧鸡腿饭，营养又美味！有味好美照烧酱的加持相当快手

用料

• 鸡腿 三只
• 味好美照烧酱 30g
• 西兰花，胡萝卜 适量

照烧鸡腿饭的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨

步骤 2

在鸡腿肉上划几刀好入味，加入味好美照烧酱，抓匀腌制（我准备的比较早，所以腌了有一个多小时）

步骤 3

煎锅倒入少量油，把腌好的鸡腿肉煎至二面定型，倒入腌肉的料汁中火慢煎十来分钟，大火收汁至浓稠关火。

步骤 4

今天蒸的是藜麦杂粮饭，撒上黑芝麻，摆上烫好的西兰花和胡萝卜，鸡腿肉切块摆盘，开吃啦

菜谱创建时间：2021-07-07 15:54:21