即食鸡胸肉变酥脆好吃

作者： 咎坂

因为即食鸡胸肉不好吃， 这个只增加了2g左右的脂肪，和5g左右的碳水化合物，好吃付出代价的，不过不大，不会变胖的

用料

• 即食鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 自行调整 克

即食鸡胸肉变酥脆好吃的做法步骤

步骤 1

取出鸡胸肉，把汁水倒掉，鸡胸肉裹上鸡蛋液，裹上面包糠

步骤 2

空气炸锅，180°，12分钟

菜谱创建时间：2021-07-06 15:56:24