孕期-菠菜胡萝卜蛋饼

作者： Carmen_Lu

孕5月，厌倦了白水煮蛋，这个才完美的提供了各种所需营养，可以隔三差五安排一次

用料

• 鸡蛋 2个
• 菠菜 1把
• 胡萝卜 1根
• 盐 适量
• 玉米面 3勺就够了
• 白胡椒粉 适量
• 鸡精 一点点
• 葱花 适量
• 橄榄油或者椰子油 少量

孕期-菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备食材，鸡蛋两个打散备用

步骤 2

菠菜焯水，胡萝卜插丝，倒入玉米面粉和调料，充分拌匀

步骤 3

电饼铛刷少许油，用勺子压圆，别弄太厚

步骤 4

正反面煎到金黄熟透，出锅，可以弄点蒜泥水儿蘸着吃更好哟

菜谱创建时间：2021-07-05 11:09:48