甜辣素鸡块（空气炸锅版）

作者： 爱生活爱养生爱烘焙的娟子

早餐用半成品素鸡块做了个快手高蛋白食品，既好吃又省时间，配上甜辣口味的泰式甜辣酱，真的是好吃到炸。 半成品直接某东就有卖，不用油炸，吃的更健康。

用料

• 高蛋白素鸡块 100克
• 泰式甜辣酱 适量

甜辣素鸡块（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

这款素鸡块富含蛋白质，想减肥的人一定吃这种高蛋白的食品，可以有效帮助分解体内的脂肪。

步骤 2

将素鸡块儿摆入空气炸锅中。

步骤 3

放入空气炸锅180度烤至制十分钟。

步骤 4

这个时候再翻面，再进行烤制3~5分钟。

步骤 5

总共15分钟就可以烤出一盘好吃的素鸡块。

步骤 6

泰式甜辣酱和素鸡块儿可以说是绝配，素鸡块儿，蘸着甜辣酱吃，真的特别美味。

步骤 7

早餐一道亮丽的高颜值食品做成。

步骤 8

沾一点甜辣酱咬到嘴里简直太香了。

菜谱创建时间：2021-07-04 09:13:38