减肥食谱

作者： A小昕_ov9e

四日减肥食谱

用料

• 鸡蛋 1个
• 各种蔬菜 若干
• 鸡胸肉 1～2块

减肥食谱的做法步骤

步骤 1

尹正焖菜，确实减脂

步骤 2

关晓彤版，无饼taco

步骤 3

自制鸡肉丸和鸡肉饼，蔬菜沙拉

步骤 4

丝瓜鸡蛋蔬菜汤

减肥食谱的小贴士

四天，跑完两天，每天五公里，加减脂餐，掉秤2斤7倆，加油😊

菜谱创建时间：2021-07-02 23:54:16