宝宝早餐米糊，粥，疙瘩汤

作者： 小媛yy

用料

• 米糊：黑米，红米，一共1/2杯，大米1/2杯，红皮花生适量，核桃4—5个，大枣适量（也可以不放）
• 粥：大米小米粥 ，小米南瓜粥，大米红薯粥，藜麦大米粥，各种混搭，尽量不吃一种谷物。蔬菜粥也是早餐优选项
• 疙瘩汤：菠菜虾仁疙瘩汤，西红柿鸡蛋疙瘩汤，土豆芸豆疙瘩汤，芸豆蛤蜊肉疙瘩汤

宝宝早餐米糊，粥，疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

将所有材料，清洗后放入九阳破壁豆浆机，添加水至最低水位线。选择倍浓五谷

步骤 2

也可以前一天晚上预约。第二天早餐煮个鸡蛋，蒸个蛋羹，摊个蔬菜鸡蛋饼，营养早餐齐活了！

宝宝早餐米糊，粥，疙瘩汤的小贴士

早餐希望可以丰富一些，既有蔬菜、谷物，又有鸡蛋。搞好营养搭配，还得继续努力学习。五谷米糊，感觉有什么都可以放。

菜谱创建时间：2021-07-01 00:24:44