先煮饭
鸡腿去骨,加姜葱泡20分钟,去掉部分腥味。
倒掉水。 ㊙️把鸡腿皮用叉子或牙签或刀尖戳戳戳(此处请把自己想成容嬷嬷),反面把肉里的白筋剪(或切)断,煎的时候就不会回缩变成一小片了。 鸡腿中加入盐,生粉,梅酒,姜,葱,红葱头,半勺照烧酱腌制30分钟。 不喜欢料酒的味道,家里正好有梅酒,非常香。如果给孩子吃酒类就不加。
腌鸡腿时处理蔬菜 胡萝卜切片,西蓝花切小朵。
腌好的鸡腿用厨房纸略吸掉水份,鸡皮再抹一点生粉。 锅热倒入一点油,放入鸡腿,腌制鸡腿时的姜,红葱头。 煎至两面金黄。
处理过的鸡皮煎好不收缩。
倒入4勺照烧酱,加入一碗半水。水量根据实际情况加减。
盖上盖子焖煮,中间记得翻面,至汤汁浓稠,别熬干,剩的汁还要淋在肉上。
锅中加水,水开加盐、油,倒入蔬菜焯熟。
切好摆盘,淋上汁。
甜甜的,胃口大开,两碗饭下肚,又得跳操了🤦♀️🤦♀️