咖喱肥牛饭

作者： 研秀

咖喱增进食欲，活血止痛，润肠通便，发汗去湿，预防老年痴呆，防癌抗癌，提高肝脏解毒能力。杀菌消毒，好处多多，牛肉含有足够的维生素B6，帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢合成，有助于紧张训练后身体的恢复，

用料

• 肥牛 200克
• 味好美咖喱酱 2勺
• 土豆 一个
• 胡萝卜 1个
• 洋葱 半个（小的一个）
• 牛奶 100克
• 豌豆 适量
• 海苔片 1大片
• 食用油， 适量

咖喱肥牛饭的做法步骤

步骤 1

各种食材清洗干净备好，土豆，胡萝卜切方块，肥牛开水煮一下。

步骤 2

热锅放油，放洋葱炒香，随记放胡萝卜，土豆，老抽，搅拌均匀，

步骤 3

放适量水，水没过菜，加入牛奶，搅拌均匀，随后加入咖喱酱，放入豌豆。盖上盖子煮8分钟左右，

步骤 4

收汁，放入肥牛，搅拌均匀即可

步骤 5

米饭电饭煲蒸熟备用，用磨具做个熊猫🐼眼睛鼻子，嘴巴，耳朵，

步骤 6

如图，米饭用磨具做出形状，做好的海苔眼睛鼻子的都贴上，如图，放入咖喱肥牛即可，

菜谱创建时间：2021-06-26 13:42:14