材料都没有称过,随手抓一把,一把核桃,一把黑松露干,一把枸杞,一把龙眼肉,一瓣陈皮,一个蜜枣,两颗干杯,15根虫草(每人三根)😄姜两片
水鱼托店主杀好,回家放姜块烧开水汆烫一下,断生即可
倒出来凉水冲洗,每块搓洗一下,去掉多余的骨碎跟死皮
冲洗干净的水鱼沥干水分跟瘦肉(这块椭圆形的肉叫芒果肉)
半斤瘦肉剪或者切小块
虫草提前泡一下水
配料冲洗一下
5人份量,加每人一碗半的水,我这里忘记拍黄酒,我加了半碗黄酒一起炖,增香😋(7碗半水含半碗黄酒)
炖三小时后加少许盐调味
宵夜走起
滋阴养颜
泡过的虫草这样刮一下虫体跟草体的连接处,这里有泥巴😂