准备食材:虾仁+西芹+青红黄椒(或胡萝卜配色)+姜蒜片。 把西芹洗干净,削皮切成菱形;青红黄椒切菱形。 虾仁调味:食盐少许+料酒少许+胡椒粉少许,拌均匀。
锅烧开水,加入食盐1勺和食油少许,倒入西芹+青红黄椒焯至断生(1分钟),过凉沥干水分; 继续烧开水,把虾仁焯水至变色马上捞出(10秒),待用。 锅热油,放入姜蒜片爆香,倒入焯水的西芹+青红黄椒+虾仁煸炒。 调味:食盐少许+胡椒粉少许+鲜菇粉少许+蚝油半勺,快速翻炒均匀,边翻炒边淋入少许水淀粉勾芡,再淋入少许食油翻拌均匀盛出,装盘。
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