全麦丝瓜疙瘩汤

作者： 茉莉的小食光

最近在减肥，秉着晚吃维生素的理念，胡乱创作而成，还蛮好吃的，真的不长胖哦，饱腹感也不错，减肥的小姐妹们试试吧！

用料

• 丝瓜 一根
• 蒜 1瓣
• 盐 少许
• 白胡椒 少许
• 全麦面粉 适量

全麦丝瓜疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

把蒜拍碎，热锅放入，稍微煎一下，倒入丝瓜，稍微翻炒，加水没过丝瓜。

步骤 2

全麦面粉加少许水，搅至粘稠

步骤 3

丝瓜煮至软烂，边搅边倒入全麦糊，煮熟！

步骤 4

是不是很像肉肉，哈哈，有嚼劲，特别好吃！加少许盐，胡椒粉，鸡精。

步骤 5

出锅开吃，嘿嘿，这就是我的晚餐！ 丝瓜很干甜，还可以倒点醋加点辣椒🌶️哈哈哈，自行发挥吧！

菜谱创建时间：2021-06-21 18:27:14