夏日餐桌必备开胃凉菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！

作者： 程子妈咪爱生活

用料

• 菠菜 1把
• 花生米 50克
• 蒜末 2瓣

夏日餐桌必备开胃凉菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法步骤

步骤 1

菠菜放入热水中焯水30秒，热水中加几滴油，这样菜更漂亮！

步骤 2

热锅倒油，倒入花生米，大约炸两分钟

步骤 3

翻炒至深红色，盛出

步骤 4

菠菜加入蒜末，花生米，一勺生抽，一勺醋，少许白糖提鲜，搅拌

步骤 5

爽口的果仁菠菜就做好了！

夏日餐桌必备开胃凉菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的小贴士

喜欢吃辣的可以放点辣椒油，也可以放点香油呀！

菜谱创建时间：2021-06-21 12:09:02