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简单低脂的豆乳盒子的做法

简单低脂的豆乳盒子

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作者: 齐进囍
齐进囍
搬运这个很🔥的简单低脂豆乳盒子。其实就是豆乳味道的隔夜燕麦啦!做起来和搭积木一样~希望能让早餐多一种可能性!我也是第一次尝试!一定会来反馈!希望厨友友们踊跃尝试!多多交流啦~

用料

简单低脂的豆乳盒子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料组图! 1⃣️豆浆粉,任何牌子都🉑️。我家里只有冰泉无糖18g一袋,冲水喝过,也是一般般…不知道做盒子怎么样。据说永和无糖豆浆粉很不戳,坐等小伙伴反馈。 2⃣️燕麦,任何牌子都🉑️。我的是之前煮好的刚切燕麦!家里只有它!即食燕麦片都行的,建议铺之前拌一些牛奶,否则有点干。 3⃣️🍌一根,切片。 4⃣️酸奶,任何牌子都🉑️。我的是无糖简爱100g。空口喝一般般,不知道做盒子怎么样。 组装顺序,从下到上:燕麦➡️豆浆粉粉➡️香蕉➡️酸奶➡️燕麦➡️豆浆粉粉➡️香蕉➡️酸奶 吃之前可以再撒一点豆浆粉 我的容器是乐扣350ml玻璃保鲜盒。上述材料正好用完。酸奶的量稍微少了点。再加20g会好点。冰泉一袋18g豆浆粉做盒子没用完,留了一点点,吃之前撒上。完成✅

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

钢切燕麦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆浆粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍌

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸奶

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚切燕麦

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆浆粉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍌

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸奶

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成✅ 期待口感和味道!

简单低脂的豆乳盒子的小贴士

tips:1⃣️刚切燕麦煮后不怎么吸水了,但口感丰富,有嚼劲。2⃣️酸奶量偏少了。加至130-150g比较合理。3⃣️最上层酸奶要完全覆盖香蕉,否则香蕉会氧化变黑。

菜谱创建时间:2021-06-20 15:02:57
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