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万能坚果酱
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作者:
丁家小镜子
补充植物蛋白
用料
黑芝麻
随意
亚麻籽
随意
南瓜籽
随意
核桃仁
随意
其他坚果或植物种子
随意
万能坚果酱的做法步骤
步骤 1
混合打碎,是否要打出油看个人喜好。
步骤 2
吃法一:拌酸奶(涂面包)
步骤 3
吃法二:拌蜂蜜(涂面包)
步骤 4
吃法三: 拌油醋汁(沙拉)
步骤 5
其他吃法:拌香蕉泥、拌南瓜泥、火龙果泥……(三明治)总之喜欢什么就搭配什么
菜谱创建时间:2021-06-20 07:27:42
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