开胃减脂拌面 超简单

作者： 小番茄和土豆

用料

• 煎蛋或者水煮蛋 1个
• 生菜（你喜欢的蔬菜） 5片
• 蒜（切片） 3瓣
• 蚝油 半勺
• 盐（根据自己口味） 3克
• 辣椒酱 一勺
• 醋 一勺
• 酱油 半勺
• 荞麦面 一份

开胃减脂拌面 超简单的做法步骤

步骤 1

就是这个荞麦面口感和方便面一样但是 是非油炸的 先用水煮熟 捞出过冷水

步骤 2

把你喜欢的绿叶蔬菜用水煮一下 煮的时候加点盐 这样煮出的绿叶菜会是翠绿色

步骤 3

把所有的调料放在一起 加点凉开水搅拌开 浇在面上就可以啦开吃 ///这是我用的辣椒酱

开胃减脂拌面 超简单的小贴士

煮好的菜或者面捞出来可以在冰水里过一遍 口感会很脆 面也会很筋道哦

菜谱创建时间：2021-06-18 19:53:24