韩式荞麦冷面~好吃低卡超满足

作者： 甘汁园股份

这个夏天必须来点清爽冷面～ 酸酸甜甜荞麦冷面，拌一拌Q弹爽口， 而且吃了也不用担心长胖哦！

用料

• 荞麦面 1小把
• 黄瓜 半根
• 西红柿 半个
• 鸡蛋 1个
• 卤牛肉 1小块
• 泡菜 少许
• 苹果 1小块
• 熟芝麻 少许
• #自调汤汁调料
• 生抽 2勺
• 米醋 1勺
• 韩式辣酱 1勺
• 甘汁园赤藓糖醇 1勺
• 无糖雪碧 150ml
• 纯净水 半碗

韩式荞麦冷面~好吃低卡超满足的做法步骤

步骤 1

准备好食材；

步骤 2

先来调汤汁，加入生抽，韩式辣酱，香醋； 加1勺赤藓糖醇； 加无糖雪碧，半碗纯净水，拌匀备用； 荞麦面煮熟捞出过冷水；

步骤 3

荞麦面捞出放入调好的汤料中； 苹果，西红柿切片； 黄瓜檫丝，卤牛肉切片；

步骤 4

水煮蛋切半，和其他食材一起摆盘，撒上白芝麻。 韩式荞麦冷面完成！ 一口面，一口汤，吸溜一口大满足！

韩式荞麦冷面~好吃低卡超满足的小贴士

小甘有妙招： 鸡蛋水煮8分钟，捞出放到冰块里放3分钟，在切半口感更好！ 甘汁园赤藓糖醇，0热量，0脂肪，用来调味增鲜，有清凉感，减脂的朋友吃也完全没负担。

菜谱创建时间：2021-06-15 11:40:54