红枣竹荪莲子汤

作者： xiaowy1

用料

• 枸杞
• 竹荪
• 红枣
• 莲子
• 黄冰糖

红枣竹荪莲子汤的做法步骤

步骤 1

竹荪提前浸泡。

步骤 2

用温的淡盐水泡发15分钟。

步骤 3

剪去菌盖头（留作它用），然后切成小段，待用。

步骤 4

莲子清洗干净后，也提前泡软备用。

步骤 5

将红枣、莲子一起放进汤煲内，加入适量清水，武火煲沸后改为文火慢熬30分钟左右。

步骤 6

关火前10分钟加入竹荪。

步骤 7

再加入黄冰糖。

步骤 8

炖至溶化后，放入少许枸杞即可关火食用。

菜谱创建时间：2021-06-14 17:29:19