豇豆洗干净切成小段
长短无所谓,喜欢碎一点的可以再切短一点。
干面粉适量,与豇豆拌匀。
基本上豇豆粒都裹上面粉即可。 喜欢吃面多一点的也可以多放面,但需要少量加水,否则面粉裹不到菜上。
笼屉上铺笼屉布,把拌好的菜平铺,蒸四到五分钟就可以了。 吃的时候蘸蒜泥醋辣椒汁。 (大蒜压成蒜泥,用少许热油浇上去,加香醋,少许生抽和辣椒油)
菜可以选择芹菜,豇豆,扁豆,茼蒿,白菜等等。面粉里可以掺莜面荞面之类的杂粮面粉。基本上做两次就能掌握好菜和面粉的用量了。放凉了也好吃,非常适合夏天,只需要在厨房待十分钟🙃