好吃又减脂的海带豆腐汤

作者： 爱吃鱼的双鱼呀

看了机智的露营生活之后，格外想吃海带汤，虽然没有丰盛的海鲜，随便搞一下干贝和口蘑，就很好吃～

用料

• 海带 适量
• 豆腐 半块
• 干贝 10粒
• 口蘑 5个
• 大葱 1段
• 盐 白胡椒 香油 适量

好吃又减脂的海带豆腐汤的做法步骤

步骤 1

提前半小时泡好干贝 备料如图

步骤 2

1 锅热倒油，炒香葱花和口蘑 2 依次加入豆腐 海带 干贝 干贝水 没过食材的白水 3 煮5分钟 4 出锅前加入半勺盐 白胡椒 几滴香油。

好吃又减脂的海带豆腐汤的小贴士

海带要剪成小块，方便食用。 可以多放一些干贝和口蘑。 暂时没有改进的空间了，就很OK。 这个汤更适合用海带结，厚厚的海带更有口感，味道更足。

菜谱创建时间：2021-06-06 20:51:18