新鲜的鸡腿肉洗净去骨。
去骨后,将没有鸡皮的一面用断筋针断筋,没有的可以切网格防止煎肉的时候收缩。
葱,蒜切碎,将所有的调料都放进鸡腿肉中抓拌均匀,腌制10分钟。腌制完后可以用保鲜膜将鸡肉包住用重物压住鸡肉,这样鸡肉可以更薄更好熟。
中小火将鸡肉煎熟。
完成!
本人厨房小白,发布的菜谱都是网上看到的,非原创。每个都是自己试做过觉得合口味,自己留存用的,不喜勿喷,谢谢!图片均为本人试做过程中所拍摄,要用请告知。