宝宝辅食南瓜紫薯甜筒

作者： 随随随便便

🍦🍦🍦 来来来给宝宝做甜筒喽[调皮] 宝宝辅食 南瓜紫薯甜筒 适合月龄：12M+ 食材：南瓜50g 紫薯50g 低筋面粉50g 鸡蛋一个 配方奶适量

用料

• 南瓜 50克
• 紫薯 50克
• 低筋面粉 50克
• 鸡蛋 一个
• 配方奶 适量

宝宝辅食南瓜紫薯甜筒的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

紫薯去皮切片，上锅蒸熟加牛奶搅拌成泥

步骤 3

南瓜去皮切片蒸熟放鸡蛋，面粉揉成面团

步骤 4

面团擀成片，切成小三角形，两边捏起来，卷成蛋筒形状

步骤 5

蛋筒里装进紫薯泥

步骤 6

烤盘刷油，把紫薯蛋卷放进去

步骤 7

160度火，上下火烤20分钟

步骤 8

开吃

宝宝辅食南瓜紫薯甜筒的小贴士

小贴士：宝宝喜欢吃南瓜是很好的，它的养分有很多，如胡萝卜素，铁，维生素C，磷，和维生素B2，还有人体中所必需的氨基酸，和卵磷脂与硬脂酸。 都是可以帮宝宝的骨骼和大脑的发育，而老南瓜和嫩南瓜又有不同的营养素，可以根据不同的需要去选择。

菜谱创建时间：2021-06-06 13:12:21